# Программа тренировок

читать 2 мин.
0 51

История женщины, которая начала заниматься в тренажерном зале с лишним весом и стала настойчиво работать над собой. За первые 4 месяца тренировок вес ушел минус 12 кг. Сейчас она работает над силовыми и выносливостными показателями, а также с питанием. Советует обращаться за помощью к тренеру, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Прочитать полностью