История женщины, которая начала заниматься в тренажерном зале с лишним весом и стала настойчиво работать над собой. За первые 4 месяца тренировок вес ушел минус 12 кг. Сейчас она работает над силовыми и выносливостными показателями, а также с питанием. Советует обращаться за помощью к тренеру, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
# Фитнес
Елена Букина - персональный тренер тренажерного зала "Газовик" г. Оренбурга, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Она помогает людям оставаться активными, здоровыми и стройными в стенах тренажерного зала. Елена предлагает помощь в узнавании секретов фитнеса и "железного мира", дает много полезной информации о питании, выстраивает план действий для получения результата, разрабатывает программу на улучшение пропорций тела, мотивирует и поддерживает в трудные моменты. Ее результаты работы - это счастливые и довольные занимающиеся, которые достигли поставленных целей.