🏋♂🏋♀ Врываемся после выходных в рабочую неделю над собой!✌
Ещё немного и ЛЕТО!
Начать тренироваться по программам с Ютуба или обратиться к профессиональному тренеру? Решать вам. Время ценный ресурс, а вникать самостоятельно в процесс, который для тебя "темный лес" не особо хочется, да и долго... Конечно, дорога может привести к цели, но она очень трудна, непредсказуема и извилиста. И не каждый осилит такой путь и дойдёт до желаемой цели.
Когда у тебя нет обязательств, кроме как перед собой, со своей совестью легко найти общий язык, чтобы оправдать очередной пропуск занятия (плохая погода, устал, дети, и т.д.)😉. И как известно, покупка абонемента в зал не гарантирует тебе развитое мускулистое тело.
Не бойтесь брать на себя столько ответственности, сколько можете вывезти! А вот обучение основам переложите на плечи того человека, который готов взять на себя роль наставника и помогать вам двигаться в нужном направлении. И не только готов, но и знает, как это делать!
Всем спорта и безопасных тренировок!
**************************
Спешу поделиться с вами предложением для новичков.
Подробности в следующем посте.