Почти 4 года назад я занялась капец каким для меня некомфортным видом деятельности... и продолжаю до сих пор! Не всегда начатое дело нравится и хватает сил, но ощущения от этого просто супер! Благодарна, что нашла такого человека Анна Грабарчук , который подстроился под мои запросы, с моими проблемами по суставам (да, я тоже уязвимый человек, такой же смертный как и все 😉, и такой же ленивый временами...), по режиму, по тому, на что обратить внимание. Работает и находит на меня время и в жару и в холод, при недомоганиях, и это всегда ОНЛАЙН. Настраиваемся на работу по самочувствию, улыбаемся с утра, дышим и пашем! Время пролетает в балансах и растяжках очень быстро. И любимая шавасана в конце 🔥
Меня спрашивают клиенты : ты ещё занимаешься? ДА, занимаюсь. Ты же можешь уже сама...зачем нанимать тренера?
Режим "Сам Себе Тренер",в моём случае, работает до тех пор, пока хорошая мотивация. А если она теряется? Всё можно легко забросить и довольствоваться тем, что есть. И потом такой осадочек...(поймет кто занимался). Кто тогда поддержит? Да и неопытность в вопросах тренинга, связанного не с моей специализацией, тоже чревата последствиями, и не всегда положительными. Это лучший выход из ситуации, когда хочется перемен! Советую всем, кто в застое, эмоционально выгорел, найти нужного и понимающего вас наставника.
П.с.:качество скайп-фото зашкаливает)
